腰、背中の痛みの原因
腰、背中の痛みの原因
腰、背中の痛みの原因
腰、背中の痛みの原因
スポーツをやっているとほとんどのアスリートが腰・背中の痛みの危険性を持っています。腰・背中は体の中心に位置して、重心をコントロールしたり、上半身と下半身の動きの調節をしたりしています。
まさに体幹であり、腰、背中を使わないスポーツはありません。腰・背中の動きをいかにスムーズにコントロールできるかがアスリートのパフォーマンスに大きくかかわってきます。
だからこそ、怪我や故障も多いのです。
ぎっくり腰
これは主に、疲労した筋肉が何らかのきっかけで(とても小さなきっかけの時もあります)防御反応として一気に収縮し、痛みを起こす反応です。時には激しい痛みで動けなくなってしまう方もいます。放置すると2週間ほどでよくなります。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎分離症・すべり症
腰椎上下椎間関節捻挫・炎症
腰椎椎間狭窄症
スポーツをやっているとほとんどのアスリートが腰・背中の痛みの危険性を持っています。腰・背中は体の中心に位置して、重心をコントロールしたり、上半身と下半身の動きの調節をしたりしています。
まさに体幹であり、腰、背中を使わないスポーツはありません。腰・背中の動きをいかにスムーズにコントロールできるかがアスリートのパフォーマンスに大きくかかわってきます。
だからこそ、怪我や故障も多いのです。
ぎっくり腰
これは主に、疲労した筋肉が何らかのきっかけで(とても小さなきっかけの時もあります)防御反応として一気に収縮し、痛みを起こす反応です。時には激しい痛みで動けなくなってしまう方もいます。放置すると2週間ほどでよくなります。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎分離症・すべり症
腰椎上下椎間関節捻挫・炎症
腰椎椎間狭窄症
首の痛みの原因
一般的な鍼の治療効果、効かせ方を知りたい方はこちらもご覧ください。ここでは、首の痛みの原因とそれに対する鍼の治療方法をご紹介します。
首は重いひとの頭を支えるため、とても負担がかかります。最近ではスマートフォンを使いずっと下を見ているために首の痛みが増えてきています。
首の痛みの原因はたくさんありまして、お医者様からは以下のような診断が下されることが多いです。
頸椎ねんざ(関節包、靭帯などの軟部組織の損傷による、小出血、浮腫)、頸椎筋筋膜症、頸椎脱臼、骨折、頸椎椎間板ヘルニア、頸部脊柱管狭窄症、頸椎症、頸椎神経根症、頸椎後縦靱帯骨化症、
鍼灸治療やマッサージでは、筋筋膜症などは痛みの根本に直接働きかけますので、効果が出ます。その他の疾患の根本(骨の変形など)は直すことができませんので、お医者様の治療を第一優先とします。しかしながら、一般のお医者や理学療法での治療を終えた後でも痛みが残ることがあります。それは、まだ筋の緊張が残り、それにより、神経がそれにより圧迫を受けるためです。首には本当にたくさんの筋肉がありますので、治療では、どの筋肉を一番緩ませると効果的なのかを圧痛を確かめ、テスト(徒手検査)で確かめてから鍼をしていきます。
対象とする筋肉
頭半棘筋、頭最長筋、棘筋
多裂筋
頸半棘筋
胸鎖乳突筋、頭半棘筋、頭板状筋、肩甲挙筋、
後斜角筋、中斜角筋、前斜角筋、
僧帽筋、
胸鎖乳突筋、頭半棘筋、頭板状筋、肩甲挙筋、
頚板状筋、大菱形筋、小菱形筋、上後鋸筋、